INDUSTRIAL PERFORMANCE LAB

專注訓練
突破極限

工業風訓練空間，完善器材配置，打造專業與效率兼具的體能訓練環境。

你現在最想改善什麼？

不需要先懂課表。選擇最接近目前狀態的需求，看看訓練會怎麼開始。

START WITH FUNDAMENTALS

從器材、基本動作到訓練節奏，先建立能安心執行的基礎。

TRAINING SERVICES

需要教練帶領、自由教練授課空間，或先查看場館設備，都可以從這裡開始。

一對一與一對二訓練，依目標安排動作、強度與週期。

完整自由重量與體能設備，提供獨立教練彈性的授課空間。

深蹲架、槓鈴、草皮與多功能配件一次到位。

COACHING TEAM

從動作矯正、肌力與體能，到體態雕塑、孕婦體適能及銀髮訓練，依你的身體條件與目標安排訓練。

BANQIAO · FUZHONG

可搭乘板南線或公車前往，大樓地下室設有停車場。

READY WHEN YOU ARE

從熟悉場館開始，啟動你的訓練旅程。